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30 juin 2011 4 30 /06 /juin /2011 07:25

Sucre_blanc_cassonade_complet_rapadura.jpg

 

Pour continuer avec le sujet passionnant de la drogue...(voilà que je vous emmène des sujets pleins de joie, mdrrr!)

 

Mon amour m'a donné un livre à lire....anodin à première vue, et j'ai donc commencé à feuilleter...mais au fur et à mesure je me suis rendue compte que ce livre décrivait tous les symptômes dont je souffrais depuis mon tendre enfance et que je n'ai jamais pu guérir complètement. Ainsi quelques symptômes que j'ai décelé chez un de mes fils....

 

En fait, des symptômes dont plein d'entre nous souffrent,  et des symptômes, pour lesquels certains sont dans des hôpitaux psychiatriques, parce qu'on ne sait pas d'où ça vient.

 

Si je vous dit que la cause de tous ces problèmes est le sucre...produit qu'on utilise tout le temps, et qui est caché dans la quasi totalité des produits que nous consommons....vous allez rigoler!

 

 

Le livre explique ce que fait le sucre dans notre cerveau...dans notre corps, et qu'à la base, notre corps n'est pas fait pour consommer autant de sucre. La quantité de betteraves ou de cannes à sucre qu'on devrait consommer en entier, pour avoir la même quantité que l'on retrouve dans une cuillère, est énorme. Jamais nous aurions pu manger autant!!

 

Je ne suis pas là pour vous fournir toutes les explications, trop compliqué pour un simple blog, donc je vous conseille vivement de lire ce livre.

 

http://www.renaud-bray.com/ImagesEditeurs/PG/38/38769-gf.jpg

 

Pour ne pas mourir bête, et surtout pour voir si cela pourrait enrayer quelques uns de mes problèmes, ma fragilité d'humeur, mes angoisses, mes cauchemars, coeur qui saute, papillons dans le ventre et autres dont je n'ai pas forcement envie de parler sur le net....je me suis dit: "tant qu'à faire, commençons le sevrage total du sucre pendant quelques semaines!"

 

J'en suis à la troisième semaine ...

 

Les  deux  premières...pas facile; une détox totale! Fragilité émotionnelle, anxieuse, peureuse, tremblements, sueurs froides etc etc...comme pour arrêter n'importe quelle drogue.

Assez de preuves pour moi, que le sucre est une drogue, sinon, pourquoi mon corps réagirait ainsi?

 

 

Cette semaine, plus calme, je dors mieux, je ne me lève plus toutes les heures pour faire pipi dans la nuit....l'envie du sucre a nettement diminué, plus d'énergie, plus de force.....

 

 

Le livre donne d'excellentes recettes, et j'ai découvert comment remplacer le sucre naturellement, avec beaucoup de goût (non pas avec l'aspartame....autre mauvaise drogue) et je me fais plaisir à découvrir des nouveaux mets....c'est devenu une passion.

 

Comme en ce moment, je  bouge pas mal pour les présidentielles, c'est un peu plus difficile, car peu à la maison pour cuisiner, donc va falloir devenir inventive et emmener des remplaçants, style confiture faite maison, pain aux céréales et sucrettes de stevia....

 

Mais sinon, je suis vraiment fière de moi d'avoir réussi à résister...car, à la fin,; c'est pour mon bien.

 

Maintenant, reste à convaincre les enfants (qui ici, n'ont pas de problème, mais ailleurs, ce n'est pas moi qui les ai tout le temps...hélas!)

 

 

Si vous pourviez changer votre vie, juste en remplaçant le sucre...seriez-vous prêts?

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Published by zara-ecolo
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commentaires

cerise 15/07/2011 10:50



J'aime beaucoup Danièle Starenkyj, elle a écrit d'autres livres très très intéressants (http://fr.wikipedia.org/wiki/Dani%C3%A8le_Starenkyj )Bon courage pour le sevrage du sucre, avec le temps et
de la persévance, l'envie diminue vraiment et les vrais goûts prennent le dessus et on les apprécie de mieux en mieux ;-)



witney18 04/07/2011 14:28



comme je suis pour la juste mesure, je dirais de ne pas utiliser le sucre blanc, de faire attention tout court, il y a le miel, la stevia, et autres (voir en BIO), car le cerveau, le coeur, les
muscles ont besoin de glucides parfois rapides.. bisous



zara-ecolo 04/07/2011 19:14



oui, d'accord! je remplace par le stevia, sirrop d'agave, pate de dattes et/ou miel...mais j'en utilise le moins possible, et ma santé et mes humeurs se snt largement arrangés!!!


 


tendresse mon amie!!!



PandaVG 04/07/2011 12:15



Je compte sur toi pour nous prévenir quand la photo sera visible!



zara-ecolo 04/07/2011 19:13



tu pourras!!! ;)



Liro 04/07/2011 11:37



J'ai RIEN lu (dsl) Mais j'ai deviné que sa parlait du sucre (ah si juste le titre) !! ^^


Parce-que tellement t'en parle a la maison ^^



zara-ecolo 04/07/2011 19:13



mdrrr! et oui mon amour, ce qu'on a dans le coeur, sort de la bouche!!! et c'est parce que je t'aime que je voudrais que tu sois responsable et intelligent, pour que dans le futur tu n'auras pas
de problemes de santé!!!



PandaVG 01/07/2011 17:17



Je n'utilise jamais de sucre blanc! Et en fait j'utilise très peu de sucre tout court. S'il faut vraiment sucrer, j'utilise du sirop d'agave ou du sucre non raffiné.
Je suis contente que tu en parles, très peu de gens sont au courant.
Bisous ma belle (et je suis pressée de voir ta photo pour Peta France).



zara-ecolo 04/07/2011 09:45



demain!! je ne sais pas quand j'aurai la photo en elle même, mais je vais la faire demain, habillée en salade! mdrrr!



Crisis 01/07/2011 12:48



Ton article tombe à pic , moi qui ait quelques problèmes de sucre dans le sang !


Comme toi, j' ai réduit ma consommation de mauvais sucres et je fais la chasse aux glucides !!


Le sucre, on peut aussi le trouver ailleurs car, parait-il, quand on est amoureux(se), on a la peau plus sucrée !! 


Et, de plus, toi qui aime bien rire, je terminerais sur cette citation de R. Sabatier : Le rire sucre les larmes.


 


Bisous sucrés !



zara-ecolo 04/07/2011 09:44



c'est vrai! le rire sucre les larmes, la vie et tant dautres choses, qu'on pourra bien se passer du sucre raffiné!!


 


tendresse



mamapasta 30/06/2011 22:52



je n'ai jamais aimé le sucre...déjà le raisin j'ai du mal à l'aprécier tellement c'est trop sucré....mon truc, et c'est le moment ,ce sont les groseilles que je mange direct dans le buisson......


et, si les gens mangeaient moins de sucre, je serais moins exténuée en fin de journée



zara-ecolo 04/07/2011 09:43



mmm, les groseilles, trop bon! J'ai appris à remplacer le sucre aussi par la puree de dattes...excellent!!!



Raksha 30/06/2011 14:38



Terrible, j'aime le sucré, et ne peux m'en passer..Si zhom voit ça, ce sera la cata, plus le droit de manger plein de trucs (lol!!) Bon, allez pas de panique, je ne prends jamais de sucre
blanc...La stévia,j'ai un doute,  zhom a été voir une diététicienne qui lui a déconseille ce sucre, mais bon je ne sais plus pourquoi !! allez zen, restons non-duel (mdr....) Bisous



zara-ecolo 04/07/2011 09:43



tu sais ma chérie, j'étais sucrophile!! Je ne pouvais pas m'en passer, mais avec les remplaçants dans le livre, je me fais une joie de la remplacer et je ne suis plus en manque gustatif...j'ai
juste passé par qq semaines de sevrage un peu pénible...


 


je t'aime ma soeur de lumière



Youki 30/06/2011 13:20



Tout est drogue, c'est une jsute histoire de proportion. Trop de sucre est néfaste, pour tout le monde. Fabriqué par des industriels peu scrupuleux de la santé de la population; ils ne pensent
qu'à leur 15 % minimum de rentabilité sur une année. C'est déplorable mais c'est pourtant la triste vérité.


Les enfants sont les premiers touchés par le fléau du sucre. Ils adorent ce goût sucré. Ils aimeraient bien ne pas avoir l'apport calorique qui va avec car le diabète est à l'affût.


Avec la Stévia, il y a le goût sucré sans les calories. Il paraîtrait qu'il y ait quelque problème de santé aussi avec cette plante. Mais seulement quand on en abuse vraiment trop!


Les japonais utilisent la Stévia depuis des générations. Résultat, peu d'obésité et une espérance de vie en moyenne qui fait palir la Terre entière.


Les industriels, les lobbyings, les politiques et leurs fameuses activités de conseils lucratifs, tous sont de mêche pour que continue cette mascarade avec le sucre de betteraves (entre autre),
industrialo-chimico-dégueulasse.


La France et ses dirigeants français ne sont pas francs du collier...



zara-ecolo 04/07/2011 09:41



on met deja du sucre dans le lait infantile, pour les habituer des le plus jeune age au sucre...c'est hallucinant!!!



ankh 30/06/2011 13:16



 


c'est bisarre


 


on m'a déjà parlé du sucre mais sans m'influencer trop


 


mais maintenant je prends au sérieux.


 


Si cette force de convaincre les gens, .  .  vous continuera de l'accompagner pendant 'le tour présidentiel' Monsieur Governatori aura un chance.


 


En dérivant plus : si le CRAC sur facebook arrivera à un liste des politiciens aimant le corrida ( femmes inclues ) et peuvent accentuer 


 


qu'il y a que lui (JMG) qui manifestait en publique contre la torture , .  . son chance augmentera encore.


 


Et si il pouvait introduire l'idée de Triumvirat-2-ans dans les interviews, .  . 


 


les média  l'approcheront plus, .  .   .  juste pour explications et ce sujet NEUF et sérieux peut enforcer le campagne.


 


En Hollande il y a un parti (petit) , D66 qui est pris toujours très au sérieux


 


par les grandes partis qui campagne depuis son début en 1966 pour le référendum et grâce à çà ont collectés beaucoup des 'douteurs' des gens flottant, des gens contre la langue de bois et contre
la corruptions style sous-marin-taiwan,  .  .   - juste parce que le sujet est intéressante et aussi contre l’intérêt des gens non flexibles et dur politiquement.


 


En plus en addition que c'est VOUS la magnète de son campagne et vous avez déjà prouver d'être capable de multiplier les 300.000 € , dont a parlé le >Nice Matin en ajoutant deux zeros
facilement, .  .  . 


en plus , il aura un magnet a lui-même pour attirer les journalistes.


 


Aussi le Triumvirat-2 ans , .  .  ça va jamais mettre réjouir les politiciens professionnel  parce que ce système 2 ans fera impossible  d'être sur un poste publique sans des
résultats optimale. 


Par exemple , les fraudeurs, le carriéristes les corrompues et les (corrida) tortureurs et tortutrices , .  .  ils commenceront même pas à cet aventure de (dans leur cas ) courte duré


et ils le savont !.


 


Si on explique tout çà a la presse , peut être quelques se enthousiasmeront . - Mais en tout les cas le Web et facebook.


 


 


 


Bon, ca c'état encore selon Cato sur Carthaginem esse delendam


 


 


 


Pour le STEVIA - Est-ce que vous puissiez p-ê donner un Nom de Marque, soit


produit le contenant


 


Oui ce sucre , .  .  .  même dans le patates frites, .  .  pas encore dans l'eau potable  hihi


 


ankh 



zara-ecolo 04/07/2011 09:41



J'achete les "sucrettes" au magasin Bio, ainsi que la stevia en liquide. La stevia en poudre (verte) je trouve son gout, trop prononcé...


 


knufs et knufs***



Elle est de retour!

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Après quelques années d'absence volontaire, je me suis décidée de redonner Vie à mon ancien blog...mon espace personnel où je raconte ce que je veux sur mon amour pour les animaux, à deux ou à 4 pattes, la terre, la nourriture et que sais-je.

 

Bienvenu(e)s chez moi!

 

Esther/Zara

 

 

je suis comme l'eau

Je suis comme l'eau, making off

 

 

 

 

 

 

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