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27 mars 2015 5 27 /03 /mars /2015 13:19
Byron Katie et moi,moi,moi

Il y a quelques années que je "tombe" sur un des livres d'une certaine Byron Katie et le moment ne pouvait pas être mieux choisit (il n'y a pas de hasard)

J'ai commencé à lire, à lire et à tous les acheter...Je trouvais des vidéos sur le net, en anglais, et je me suis mise à les sous titrer pour que les français puissent aussi profiter de cette sagesse.

C'est tellement facile à appliquer et ça débloque des moments de stress, tristesse, colère en nous à un tel point qu'on en rigole.

la bonne nouvelle est qu'elle est bientôt en France et je ne peux que vous conseiller d'y aller, car on respire mieux après.... voilà les infos:

Bonjour,

Le printemps s'installe et de nouvelles propositions fleurissent.

C'est avec joie que je vous présente la venue de Byron Katie à Paris.

Comme l'année dernière, elle viendra à Bobino pour offrir une journée atelier sur The Work.

Rendez - vous le 16 juillet de 9h30 à 17h.

Le Travail : une démarche d'auto questionnement simple et radicale de nos pensées stressantes, pour mettre fin à nos souffrances et retrouver notre état naturel : la joie, la paix et l'amour.

Accessible à tous, Byron Katie invite des volontaires sur scène à vivre le Travail avec elle.

Vous trouverez ci-joint la plaquette informative à publier.

Je vous remercie de partager l'information à votre réseau et aux personnes qui pourraient être intéressées.

Et comme l'année dernière, merci de diffuser grâce à votre blog à vos nombreux lecteurs.

Bien à vous,

Un jour avec Byron Katie à Paris
Jeudi 16 juillet 2015, de 9h30 à 17h, Atelier journée au Théâtre Bobino

Au cours de cette journée exceptionnelle à Paris, Byron Katie, avec son humour et sa clarté bienveillante et sans concession, va vous faire découvrir Le Travail. C’est une démarche d’auto-questionnement simple et radicale de nos pensées stressantes, pour mettre fin à nos souffrances et retrouver notre état naturel : la joie, la paix et l’amour. A l’aide de quatre questions qui peuvent radicalement changer notre vie, nos pensées douloureuses sont mises en lumière et nous pouvons trouver la paix avec nous-même et avec le monde, et ne plus souffrir inutilement.

Chacun des participants va pouvoir appliquer Le Travail grâce aux feuilles de Travail mises à disposition. Byron Katie va ensuite choisir des volontaires et les faire s’asseoir, chacun à leur tour, en face d’elle sur scène pour qu’ils puissent dévoiler les pensées qui les font souffrir et exécuter Le Travail.

Katie s’adresse aux volontaires ainsi qu’aux participants, qui pourront ainsi reconnaître des pensées qui sont, chez eux aussi, à l’origine d’un grand stress.

Le tout garantit une journée forte en émotions et en découverte de soi.

Plus d’informations disponibles sur www.byron-katie-paris-2015.com.

Contact presse : Jeanne Wilmot – jeanne@lifespace.fr - Tél. : 06 10 56 71 11

Infos pratiques

Traduction simultanée Anglais/Français.

900 places (complet en 2014)

Contact : The Work France Téléphone : +33(0)6.87.42.06.85 E-mail : workthe@gmail.com

Tarifs : 85€ (jusqu’au 16 mai) 95€ (après le 16 mai) 50€ (étudiants & demandeurs d‘emploi)

Liens utiles

- Site officiel de Byron Katie en Français : http://www.thework.com/francais/

- Association The Work France : http://www.thework-france.com/

Exemples en vidéo

- « Je veux que mon cancer cesse de se développer »
http://www.youtube.com/watch?v=NQv-XPxkAV4

- « Il devrait être plus compréhensif »
http://www.youtube.com/watch?v=7jATtTAcFiQ

- « Il y a quelque chose qui ne va pas chez moi »
http://www.youtube.com/watch?v=x0u_x9l1Bj4

Published by zara-ecolo
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19 mars 2015 4 19 /03 /mars /2015 14:04

Je suis à l’arrêt du feu rouge...pas grande chose à voir, juste des voitures et des panneaux publicitaires...parmi eux, un numéro pour des enfants abusés...je me demande combien osent vraiment appeler...et parfois ils sont trop petits, ils ne peuvent donner une voix à leurs douleurs...

Je tourne ma tête vers ma droite et là, je te vois...te sentant seule parmi tes camarades...toi, qui me regarde en retour, toi sans possibilité de donner voix à ta douleur. Toi, séparée de ta maman. C'est pas un voyage d'école où vous allez, ça se voit toute de suite..

Et puis, cette douce larme qui descend le long de tes joues...cette larme qui brule dans mon mental...je me vois dedans pendant qu'elle glisse...cette larme, peut etre la seule façon que tu as pour exprimer ta souffrance....

Et moi, pendant que le feu tourne au vert...j'ai une larme qui coule le long de mes joues.....

la larme dans ton oeil
Published by zara-ecolo
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10 mars 2015 2 10 /03 /mars /2015 09:05

Je vais vous avouer, depuis mes 20 ans, j'ai eu cette peur stupide de vieillir...et maintenant que j'ai mes 46 ans, je comprends pourquoi. J'ai toujours admiré les personnes mûres, pour leur beauté, et pour leurs expériences qu'elles pouvaient partager.

Mais moi, avec ma peau qui lâche, mes rides, perte de cheveux et surtout mes 8 kilo's de trop, je me sens mal dans ma peau....on est bien plus insouciantes quand on est plus jeunes. Je sais, je peux ne parler que pour moi, mais on n'est plus pareil.Le regard des autres aussi change...

 

J'ai le desavantage d'avoir travaillé devant les caméras, toujours au top, maquillée, soignée et surtout superficielle, car le monde des media's l'est.

 

 

 

prendre l'age

et pourtant j'insiste, je trouve les femmes rondes , et/ou mûres fantastiques! Je les admire tellement, pourquoi n'aime-je pas cela chez moi?

Ma peau est plus grande, du coup ma garde robe est plus petite....je me sens mal, seulement car je n'arrive pas à m'accepter telle que je suis.

Cette société jetable, veut de femmes, jeunes, minces et je me laisse envelopper par elle, je suis coincée dans leur piège....

mais quel paradoxe, et vous, vous vous sentez comment, avec le temps qui passe?

Published by zara-ecolo
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7 mars 2015 6 07 /03 /mars /2015 13:26
ad block plus

Juste un petit message pour vous prévenir que toutes ces pubs que vous voyez, ne viennent pas de moi et je ne suis pas d'accord avec le contenant de la plupart. Pour avoir la paix, installez ABP sur firefox et vous en serez débarrassé.

AD BLOCK PLUS se trouve dans les extensions de firefox, gratuit et génial!!

Published by zara-ecolo
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2 mars 2015 1 02 /03 /mars /2015 10:18
la position du squat aux toilettes

Dans notre culture de l'ouest, on a pour habitude de s'assoir sur les toilettes pour nos "commissions".

Dans l’Asie, on squatte déjà tout naturellement par terre, manque de chaise et c'est la aussi devenu une habitude que l'on utilise aussi pour aller faire popo.

Maintenant, nous, en nous assoyant sur le trône, on comprime une partie de notre intestin, le rendant ainsi plus difficile de déféquer....résultat beaucoup de constipations, hémorroïdes etc..

Dans notre culture de l'ouest, on a pour habitude de s'assoir sur les toilettes pour nos "commissions".

Dans l’Asie, on squatte déjà tout naturellement par terre, manque de chaise et c'est la aussi devenu une habitude que l'on utilise aussi pour aller faire popo.

la position du squat aux toilettes

Maintenant, nous, en nous assoyant sur le trône, on comprime une partie de notre intestin, le rendant ainsi plus difficile de déféquer....résultat beaucoup de constipations, hémorroïdes etc.

Donc on a inventé pour nous la squatty poo, qu'on pose autour du bas des toilettes et on n'a qu'à mettre ses pieds dessus....

la position du squat aux toilettes

moi je suis assez tentée de l'essayer, faut il encore que je trouve ces appuis....vous l'avez dejà essayé en position squat?

Published by zara-ecolo
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21 octobre 2014 2 21 /10 /octobre /2014 10:58

mer-vagues-emeraudes.jpg

 

 

je glisse entre les membres de ma famille, mes potes, mes proches....c'est presque comme une danse...fluide, émouvant.

 

Parfois nos corps se touchent, imperceptiblement, nous nous touchons en nous disant combien on est contents de pouvoir voyager ensemble.


La lumière du jour penètre le lieux où on est, nous la suivons, affamés de la chaleur...

Et voila, d'un coup, on est pressés ensemble, on ne peut plus bouger, glisser, profiter du soleil....on nous tire vers le haut, je me sens capturé, emprissoné, mais qu'ai-je fait?

 

là dehors, un monde que je ne connais pas...je 'narrive plus à respirer et je sens mes compagnes bouger, comme crier à l' injustice, crier pour un peu de souffle...on bouge, on crit, on sautille, mais personne ne nous entend...

 

Apres des minutes, interminables, je sens la force de vie me quitter...c'est peut etre mieux ainsi...

 

 

poisson-peche.jpg

j'étais si heureuse de ma vie de poisson....qu'ai-je fait pour mériter ceci?

Published by zara-ecolo
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24 septembre 2014 3 24 /09 /septembre /2014 10:05

Shipping-container-home.jpg

 

En fait, cela est un mot qui n'existe pas en français, mais que j'ai directement traduit de "upcycling" en anglais. C'est un mot qui me tient à coeur, car le recyclage on connait tous, mais la plupart du temps il ,s'agit de recycler vers un usage "moindre", tandis que le "upcycling" met l'objet du recyclage en valeur plus.

 

Comme ça, j'avais commencé, il y a plusieurs années, avec ma topine, de creer un dossier, sur les maisons fabriquées à partir de vieux containers, celles qu'on voit sur les bâteaux.

 

En effet, chez moi au bled, et ici, au Havre, il y a des petites "villes" de containers, où les étudiants vivent, tranquillement en pour très peu...

 

cclofts_utah.jpg

 

J'avais donc comme idée de créer des villes commes ça, en attendant des promesses des HLM pour les plus pauvres et les SDF, car franchement, qu'il y a encore des gens qui doivent dormir dehors, me révolte.

 

Bien sur, j'avais bien pris tous les cautions, pour que ces villes soient structurées de façon à ne pas devenir des ghettos, mais des 'transits" et des villes autonomes, dans les grandes villes. De l'aide pour trouver travail, logement etc, des potagers publiques etc...

 

Les hommes politiques ont trouvé cela une bonne idée...


point

 

car bien sur, à part des paroles, ils ne foutent pas grande chose...à part des promesses, on ne donne pas d'autres choses à ses élus...

 

Au lieu de montrer ce qu'ils ont fait, ils parlent de ce qu'ils vont faire....eventuellement, un jour.

 

container-city-ii.jpg

 

Donc ce projet est tombé à l'eau...mais me reste dans le coeur, un hiver chaud pour peu cher, pour tous, en attendant mieux. C'est mieux un container que la rue, non?

Published by zara-ecolo
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9 septembre 2014 2 09 /09 /septembre /2014 08:56

finger-jpg.jpg

 

Quand, par le passé, j'essayais d'expliquer que si chacun fait de son mieux, selon ses propres moyens et force mentale, le monde irait mieux....

 

et fort souvent la réponse était, "oui, mais untel, ou les grandes industries font tellement pire"!


c'est peut etre vrai...mais moi, j'aime bien ne pas me sentir coupable...au moins, c'est pas de MA faute, que les animaux souffrent et meurent, ce n'est pas Ma faute (bon, un peu quand même, mais j'avance, j'évolue, j'apprends à toujours faire mieux) qu'il y a des tonnes de poubelle qu'on ne sait plus quoi en faire.

 

Le monde ne va pas encore mieux, mais le mien, oui!

 

http://www.lillemetropole.fr/files/live/sites/lmcu/files/images/COMMUNAUTE%20URBAINE/COMPETENCES/DECHETS/trier-plus_130318.jpg

 

Même, cela, devient une véritable hobby, une passion, de faire de mon mieux, de toujours trouver mieux, de toujours inventer des recettes, des moyens de créer le moins de déchets possible..... compost,  couhes lavables, soda-quick,acheter en vrac, cuire mes propres tit plats et congéler pour les jours où je n'ai pas d'energie....fabriquer avec des vieux vêtements, des sacs pour acheter en vrac et avoir mon propre recipient, lavable. Faire mes propres gâteaux avec mes enfants...

 

index.jpg

 

cela devient ludique et satisfaisante...et une challenge...

 

Et vous, que faites vous pour l'environnement que vous ne faisiez pas avant? Des idées, des suggestions?

Published by zara-ecolo
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4 septembre 2014 4 04 /09 /septembre /2014 15:55

Une des choses quand on achète le moins d'emballages possibles, est de créer soi même avec ce qu'on trouve en vrac...;

cette semaine; pain, (je garde des morceaux au congélo, comme ça il y en a tout le temps) cookies et soupes...

 

(la photo n'est pas mienne, mais ça ressemble à ça, hein? sans le sachet, les miennes sont dans un verrine)

 

http://hostedmedia.reimanpub.com/TOH/Images/Photos/37/300x300/exps20101_HC50844D100.jpg

 

1 blanc d'oeuf de my ei (unmondevegan)

1/2 tasse de sucre

3 tasse de cacahuettes salées (ici en vrac)

1 càc poudre d'ail

1 càc cumin

 

 

battre le blanc, mettre les cacahuettes dedans et mélanger. Ensuite les herbes (à en ajouter au gout) et mettre le tout sur un plat de four huilé, pendant 1 heure au 120 degrées au four....1 fois mélanger pendant le temps du four.

 

Enjoy!!

 

Published by zara-ecolo - dans la popotte de Zara
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31 août 2014 7 31 /08 /août /2014 16:02

http://www.femininbio.com/sites/femininbio.com/files/styles/article/public/styles/paysage/public/images/2013/10/dechets_.jpg?itok=RyzhT2dZ

 

Bien que dans quelques magasins, le bulk vient un tout petit peu à la mode, il n'en est rien en comparaison avec Canada, où j'étais avec mon fiancé... il y a des magasins là bas,  qui vendent seulement en bulk, et de toutes les sortes, bio, ou pas, bonbons, fruit, herbes de cuisine, huiles et même beurre de cacahuettes.

 

Ici...quelques riz et flocons de levure, quinoa...et c'est tout.

 

http://www.terraeco.net/local/cache-vignettes/L440xH294/arton47480-6ef90.jpg

 

Moi, qui comme vous le savez, adore trouver des moyens de réduire mes déchets....premierement, car c'est mieux pour la terre, mais aussi, parce que c'est comme une passion de trouver des moyens "autres"...

 

 

J'aime aller au magasin avec mes sachets cousus pour mettre les fruite et légumes....des pots pour remplir ave de la confiture..mais ça n'existe pas en bulk.

 

http://2.bp.blogspot.com/-P7kuoKTg6o4/UYPgKaYRWnI/AAAAAAAABjw/uHyL5O_Fr_0/s1600/happy+sacks.jpg

 

Remplir mes bouteilles d'eau, ou d'huile....

 

Mais où? Il y a encore bien des choses à changer avant de pouvoir être à zéro déchets!

 

entre temps, je continue à vider ma maison et ma tête en inventant des nouveaux trucs, dont je vous tiendrai au courant au fur et à mesure....

Published by zara-ecolo
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Elle est de retour!

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Après quelques années d'absence volontaire, je me suis décidée de redonner Vie à mon ancien blog...mon espace personnel où je raconte ce que je veux sur mon amour pour les animaux, à deux ou à 4 pattes, la terre, la nourriture et que sais-je.

 

Bienvenu(e)s chez moi!

 

Esther/Zara

 

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